発酵 万能麹 乾物 保存食 切り干し大根と きゅうり 茗荷 酢玉ねぎで万能麹と ...
材料: 切り干し大根 きゅうり 茗荷 胡麻 万能麹 ごま油 酢玉ねぎ
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皮付き豚バラブロックを購入 酒の肴を作りました 焼き色着くまで焼いてきゅうりと一...
材料: 皮付き豚バラブロック 塩 ネギの青いとこ 生姜
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彩り鮮やかなサラダ 肉にも魚にも付け合わせとして合います サンドイッチに挟んでも...
材料: キャベツ 紫玉ねぎ きゅうり 人参 塩 玉ねぎドレッシング ...
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ガーリックお豆腐ペーストトーストを応用しました トースト 豆腐 野菜
材料: 6枚切り食パン 絹豆腐 片栗粉 塩 チューブニンニク 玉ねぎ...
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晩ごはんは冷凍庫にあった 非常食のハンバーグなので さすがに 品作りました セパ...
材料: 切り干し大根 きゅうり 玉ねぎ パプリカ スライスハム セパ...
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カルシウムたっぷりのじゃこと干し桜エビをトッピングしたヘルシーサラダ o o お...
材料: きゅうり 玉ねぎ サラダ菜 じゃこ 干し桜エビ 木綿豆腐 塩...
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今日は 久しぶりのおからサラダ 閃きました 薬味たっぷりのおからサラダ 茗荷 大...
材料: おから 茗荷 きゅうり 玉ねぎ小又は中 大葉 小ネギ 白ゴマ...
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野菜を丁寧に切って アボガドや貝柱にそれぞれ塩コショウをするだけ セルクル で組...
材料: 帆立貝柱 大根 きゅうり にんじん 紫玉ねぎ アボガド レモ...
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赤ワインと赤味噌 そして黒糖を使って作ったソースです きゅうりを一緒に食べるので...
材料: 合挽きミンチ 玉ねぎ小さい目 卵 パン粉 塩コショウ ナツメ...
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