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Snapdishの料理写真:液体塩こうじで♪照り焼きサーモンのサラダ丼♪
ハナマルキ
液体塩こうじで 照り焼きサーモンのサラダ丼
材料 1人分 生鮭 切り身 　1切れ 約100g 液体塩こうじ　小さじ2 こしょ...
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Snapdishの料理写真:豚こまミートボールの甘辛炒め弁当
jun(・x・)
豚こまミートボールの甘辛炒め弁当
豚こまミートボールの甘辛炒め 豚こま エリンギ 玉ねぎ サラダチキンとミックスビ...
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Snapdishの料理写真:望来豚のトンテキと「シャドークイーン」、「ノーザンルビー」、「インカのめざめ」を使ったカラフルポテサラ(^-^)/
hisa-t
望来豚のトンテキと シャドークイーン ノーザンルビー イ...
シャドークイーン 紫 ノーザンルビー ピンク インカのめざめ 黄 はサイコロ状に...
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Snapdishの料理写真:焼肉
Keiko Morita
焼肉
20150707 火 夕食 七夕なのに 我が家は焼肉 豚と牛には いつもの キム...
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Snapdishの料理写真:液体塩こうじで♪塩こうじシーフードマリネ♪
ハナマルキ
液体塩こうじで 塩こうじシーフードマリネ
材料 2人分 えび 下処理済み 　50g いか 下処理済み 　50g ゆでだこ　...
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Snapdishの料理写真:収穫夏野菜を浅漬けにしました
keiko
収穫夏野菜を浅漬けにしました
みょうがの花が顔を出していました 今年は小さいけど収穫 きゅうり なす と あち...
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Snapdishの料理写真:台風と予防接種の為の作りおき副菜
シュトママ
台風と予防接種の為の作りおき副菜
今から予防接種に行ってきます 接種後は ゆっくりしようかと 副菜だけでも作って出...
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Snapdishの料理写真:おからのサラダ
ちたこ
おからのサラダ
二人前 生おから 100 強位 きゅうり 1 2本 ハム 枚 人参 適量 調味料...
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Snapdishの料理写真:マダム とんちんさんの料理 アスパラつくねと赤からし菜のマリネ
shakuyaku33443344
マダム とんちんさんの料理 アスパラつくねと赤からし菜の...
バグズチーズケーキ マダムとんちんさんのアスパラつくね 南瓜サラダのアンチョビ入...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:液体塩こうじで♪水ナスのイタリアン塩こうじマリネ♪
ハナマルキ
液体塩こうじで 水ナスのイタリアン塩こうじマリネ
材料 4人分 水ナス　1 2本 約120g トマト　中1個 モッツアレラチーズ　...
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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Snapdishの料理写真:長女お弁当30日目
MY
長女お弁当30日目
マルコメタイアップ投稿 今日は鮭弁です いただいた塩糀パウダーでつけた野菜ちゃん...
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Snapdishの料理写真:大葉　生姜香るアオサとカニカマの酢の物
オーロラ
大葉　生姜香るアオサとカニカマの酢の物
アオサとカニカマ　塩揉みしたきゅうり みじん切りの生姜　千切りの大葉をかんたん酢...
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