先週の男子ごはんに感化されて笑 とろろと紅しょうがの磯辺揚げ 鯛の炙り刺身 きん...
材料: とろろと紅しょうがの磯辺揚げ 大和芋 紅しょうが 青のり 白...
- 1,758
- 114
- 12
- 12
- 保存
- 485
- 1
- 保存
- 267
- 53
- 1
- 3
- 保存
最近色々栄養のこと調べていて タンパク質の大切さを感じもっと取り入れようと思いま...
材料: 鳥レバー 赤ワイン 砂糖 醤油 生姜 チューブでも
- 932
- 1
- 保存
- 2,151
- 133
- 1
- 14
- 保存
こんにちは 今月は師走と言うだけあって 何かとバタバタ いろいろと作ってはいるの...
材料: 強力粉 薄力粉 塩 チョコパウダーたまはココアパウダー スキ...
- 278
- 1
- 1
- 保存
- 492
- 65
- 3
- 3
- 保存
- 236
- 1
- 保存
速攻おつまみ 煮物等で引いた大根皮を使って もう一品 オイスターソース 醤油があ...
材料: 大根 皮 薄揚げ オイスターソース 醤油 酒 塩 ごま油 炒...
- 383
- 33
- 1
- 3
- 保存
- 627
- 13
- 1
- 保存
- 1,860
- 154
- 1
- 16
- 保存
大根を使う時に捨てしまいがちな皮 実はこの皮には体に良い作用や栄養素が含まれてい...
材料: 大根皮 ツナ缶 だしの素 醤油 味の素 ごま油 仕上げ用 ご...
- 1,173
- 43
- 2
- 2
- 保存
- 545
- 31
- 1
- 保存
昔よく作ってたベーコンとレンコンのきんぴら 久々に作ろうと思い立ち にんにくと粉...
材料: レンコン ベーコン ごま油 にんにくみじん切り りんご酢 み...
- 1,446
- 99
- 1
- 11
- 保存
