こんてつ  塩  のレシピと料理アイデア

冷蔵庫に残ってた少量のれんこんと人参の葉っぱで天ぷら この人参の葉っぱは茎も食べ...

鮭の塩焼き まんまる炒りたまご ブロッコリー ほうれん草のナッツバター和え ごぼ...

粗ほぐし鮭 玉子 きゅうりの混ぜこみちらし 肉じゃが 金時豆の煮物 ゆでたまごと...

まこもだけの炊込みご飯 鮭 ピーマン塩昆布和え エリンギ焼肉味 コロッケ

塩サバを塩抜きして 酢水でしめ直してから 低温でじっくりと焼き上げました 酢飯は...

生地にもかつお節を練りこんだので出汁がきいていて美味しかったです 山芋も入れて柔...

塩昆布おにぎり チーズハンバーグ れんこんとにんじんの青のりマヨ和え ピーマンの...

今夜の逸品は なんちゃって青椒肉絲 ピーマンと豚肉 ボリュームを出す為にもやしと...

ラタトゥイユ キャベツの塩昆布あえ おから 枝豆まぜこみおにぎり

れんこんとベーコンのからし炒め たけのこと牛肉のたらこマヨ和え トマトの塩昆布和...

肉団子甘酢 春雨中華サラダ れんこんと大根のごまマヨあえ セロリ塩麹漬け ちくわ...

とり唐揚げ 卵焼き 甘いの れんこんと人参きんぴら プチトマト きゅうり 軽く塩...

ブリは揚げ焼きしておいて れんこんと好きな野菜きのこを 塩で炒めて仕上げに黒酢玉...

材料 2 3人分 ウリ　1本 約300 350g 液体塩こうじ　可食部の15 鷹...