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お料理アプリの snapdish さんから いただいた 味ぽんで 味ぽんで さっ...
材料: しらたき ゆで大豆 ゆで枝豆でもok 白菜 味ぽん コチュジ...
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ももさんからいただいた秋刀魚 今日はクックパッドのレシピでピリ辛揚げ焼きにしまし...
材料: 秋刀魚 片栗粉 サラダ油 醤油 砂糖 酒 みりん 酢 コチュ...
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試作で模索である まずは味噌でも水切りヨーグルトはできます スタップ細胞かっ 問...
材料: ヨーグルト 自家製味噌 ホエーor牛乳
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缶詰のミックスビーンズと 主人の実家からいただいたスナップエンドウで作りました ...
材料: スナップエンドウ オリーブオイル 酢 粒マスタード 塩 胡椒...
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糖質制限中 朝昼夜のタンパク質も少しこだわっていて 夜食べられるタンパク質は好み...
材料: 金目鯛 醤油 ラカントS顆粒 水 だし汁 水 だしの素 生姜...
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今日の晩ごはんです わさび菜をスーパーで見つけたので わさび春巻を思い付いて作っ...
材料: 鶏ムネ肉 練りわさび 大葉 春巻の皮 揚げ油
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ポイント ジャガイモが熱々のうちに お砂糖とお酢を混ぜます ヨッチャ...
材料: きゅうり 玉ねぎ ニンジン ハム ジャガイモ 酢 砂糖 塩揉...
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今日の美肌スムージー juiceです 7日目になりましたぁ 美肌になったかどうか...
材料: 凍らせた人参 凍らせたりんご 凍らせたオレンジ 水
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左から アスパラと紫キャベツのマリネ 冷しゃぶ つゆに ゴマ油とダシ醤油を少し ...
材料: ピーマン 茹でる時のお塩 味つけに オリーブオイルつゆ 鰹節
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