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めっちゃ簡単な3分おつまみ ノンオイルだからヘルシーで ダイエット中にオススメだ...
材料: カイワレ ノンオイルツナ 大根おろし ポン酢 めんつゆ 1 ...
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こんにちはぁ 来て下さってありがとうございます 塩揉みしたりお湯で茹でたりせずに...
材料: レタス 塩 胡椒 鶏がらスープの素 ごま油 にんにくチューブ...
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ピリ辛の肉味噌第2弾 ご飯にたくさん乗せてふんわり卵とお丼が美味しいよ お豆腐に...
材料: 甘長とうがらし 豚ひき肉 調味料 豆板醤 コチュジャン 砂糖...
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2015 10 22 家にあるもので作れちゃう 具だくさんの春雨スープ 別名 冷...
材料: 春雨 カニカマ ほぐしておく コーン わかめ しいたけ 薄切...
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手羽先で今までしてたけど 子供が骨嫌 って言うので鶏モモ肉ですると 超気に入って...
材料: 鶏モモ肉 酒 片栗粉 衣用 揚げ油 タレ 醤油酒砂糖 はちみ...
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昨日のロコタンのお料理 串刺しジョン に引き続いて 今回は高野豆腐でジョンを作っ...
材料: 高野豆腐 塩 粗びき胡椒 薄力粉 溶き卵 ごま油 醤油 酢 ...
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鉄分摂っておくかっ カルシウムも近い将来 骨粗鬆症予防になっ この前テレビで見た...
材料: キャベツ千切り 枝豆 ひじき 水菜 乾燥えび しらす わかめ...
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今日は 韓国料理です ブルダックは 韓国風辛口チキンです ご飯のおかずにも お酒...
材料: 鶏もも肉 鶏ガラスープの素 玉ねぎ キャベツ A コチュジャ...
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