ごま  はちみつ梅  のレシピと料理アイデア

お野菜とかおつまみとか欲しいときに 又は さっぱりしたものが食べたいときにどうぞ

手作り梅ひじきです おにぎり弁当でどうぞ

お友達から教えて貰ったおつまみ 手づかみでパクパクイケる 甘酸っぱい梅と香りの大...

今日の夕飯 ササミの梅しそロール 豆とパプリカのマリネ 切り干し大根のごまドレサ...

前のプレートに乗り切らなかった お節を含めてもうワンプレート 新たに追加したのは...

今日は先日のお弁当に入れた 梅ごまチキンの紹介です この時期になると 食べたくな...

　

　

雑穀ご飯 新玉ねぎのお味噌汁 豚トロのガーリックペッパー焼き ブロッコリーと茹で...

雑穀ご飯 かき玉汁 鶏の照り焼き 和風白菜のサラダ しめじときゅうりのごま酢和え...

たべられるデコシール 今日はチーズに貼った マルシンハンバーグ ブロッコリー　 ...

崖っぷちホテル 丹沢昭人 鈴木浩介 弁当 卵焼き ブロッコリー ミニトマト フラ...

おからサラダ 生おから 大葉 しらす はちみつ梅 いりごま 白だし ごま油 マヨ...

ささみの梅シソ巻き ほうれん草とにんじんのごま和え 豆乳とはちみつの卵焼き