ごま  はちみつ梅  のレシピと料理アイデア

手作り梅ひじきです おにぎり弁当でどうぞ

お野菜とかおつまみとか欲しいときに 又は さっぱりしたものが食べたいときにどうぞ

ある日のおやつ 米粉とおからとズッキーニのケーキ 時々食べたくなるズッキーニケー...

今日の夕飯 ササミの梅しそロール 豆とパプリカのマリネ 切り干し大根のごまドレサ...

今日は先日のお弁当に入れた 梅ごまチキンの紹介です この時期になると 食べたくな...

前のプレートに乗り切らなかった お節を含めてもうワンプレート 新たに追加したのは...

　

　

雑穀ご飯 かき玉汁 鶏の照り焼き 和風白菜のサラダ しめじときゅうりのごま酢和え...

今日も揚げ物 トンカツ用のロース肉を縦に細く切って 昨日と同じく醤油とみりんと生...

雑穀ご飯 もずくスープ 豚肉と蓮根の炒め煮 オクラのお浸し きゅうりとしめじのご...

2017 05 28 晩ごはん はちみつ梅1個を細かく刻み 再仕込み醤油 酢 す...

EXILE THE SECOND TETSUYA 弁当 卵焼き ウインナー じゃ...

梅味噌ダレ 梅干し つぶみそ 白だし はちみつ 白ごま 水 つぶみそでお手軽に一...