おはようございます 今日から本格的にGWですね 子供たちは5回休みなんだよと 大...
材料: 具材 合挽き肉 ネギみじん切り エリンギみじん切り 筍みじん...
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ハトムギ 豆乳で作ったヘルシーポタージュです そえてあるのは スモークサーモン ...
材料: 新じゃが 小 11個 玉ねぎ コンソメ顆粒 茹でハトムギ 塩...
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一風堂のもやしが好きすぎて研究したレシピ 病みつきになるアテです コチュジャンと...
材料: 豆もやし 鶏ガラスープ しょうゆ ごま油 コチュジャン ごま...
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ゆきちゃん500投稿 そして先日は結婚記念日も お め で と う 今回はお弁当...
材料: 唐揚げ 玉ねぎ ピーマン 人参 サラダ油 塩 コショウ 水 ...
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黒米ともち麦入りご飯 ホントに美味しいです 見た目赤飯に似てるけど カロリー控え...
材料: 白米 もち麦 黒米 水 ごま塩 クラフトパンチのお花
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 温玉のせ 大根入りの梅ダレ牛肉丼 娘さん...
材料: 大根 牛バラ薄切りや薄切り切り落とし 胡麻油 こネギ 刻み海...
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間違えて消しちゃったから再投稿w 一日一食健康法の南雲先生のスーパーライスボール...
材料: 玄米 しらす 桜海老 白ごま 塩昆布 梅干し
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今日のお昼は 食欲がない時でもサラサラいただける ひんやり冷やし茶漬けを作りまし...
材料: レンチン蒸し鶏 鶏胸肉 お水 お酒 粉末鶏ガラ素 お砂糖 お...
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ピリ辛中華風味の 健康的なサラダ あっさりコク旨 切り干し大根の食感がまた たま...
材料: 鶏ささみ 切り干し大根 新たまねぎ 貝割れ大根 お酢 お醤油...
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