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Snapdishの料理写真:カーボカウント
らんママ
カーボカウント
今晩からパパさんは主食としてご飯を食べることにしました 理由は 太りたいから 太...
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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Snapdishの料理写真:黒胡麻入りハードパン
みりん
黒胡麻入りハードパン
ホシノ丹沢酵母で焼きました とってもいい感じ ブログの方に詳しいレシピ載せてます...
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Snapdishの料理写真:ぐち*さんの茎わかめ　の　きんぴら #楽天レシピ
楽天レシピ
ぐち さんの茎わかめ　の　きんぴら 楽天レシピ
茎若布は栄養価が高いのにローカロリーなオススメ食材です 金平にすると食べやすく ...
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Snapdishの料理写真:セロリの葉っぱ佃煮♡
ポテト
セロリの葉っぱ佃煮
セロリの葉っぱは栄養豊富です 綺麗なセロリを頂いたので 葉っぱも 酒 みりん 醤...
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Snapdishの料理写真:生しょうゆと白だしが決め手♪SDGｓ☆Sushiバーガー​ 〜家族とおうちで召し上がれ〜​
しょこ
生しょうゆと白だしが決め手 SDG Sushiバーガー ...
おうちで過ごす時間が増えた今 せめて食事くらいは楽しみたい 近年注目されているヴ...
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Snapdishの料理写真:ごま豆乳スンドゥブチゲ
まぁたん
ごま豆乳スンドゥブチゲ
夕食タイム 今日の夕食は ごま豆乳スンドゥブチゲ 豚肉 白菜 大根 人参 豆腐 ...
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Snapdishの料理写真:低糖質
らんママ
低糖質
今晩は金目鯛の煮付け 色を生かすために 使ったお醤油は白醤油です 大根72g 糖...
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Snapdishの料理写真:今日のごはん
cyato
今日のごはん
豆腐ハンバーグ 豚肉はたったの100グラム 水切りした木綿豆腐を一丁どーーーん ...
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Snapdishの料理写真:高校生男子お弁当の記録
キヨちゃん
高校生男子お弁当の記録
ひじきご飯 ポロポロ玉子のせ 茹で玉子 シーチキンと蓮根のゴマだれ 豚肉とほうれ...
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Snapdishの料理写真:まぐろのっけ丼
Noncy
まぐろのっけ丼
たれは 醤油 みりん ごま わさびで シンプルですが美味しい
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Snapdishの料理写真:久しぶりのわっぱ弁当💓
naonaomimichan
久しぶりのわっぱ弁当
メニュー 鮭ネギご飯 生姜のおかか和え 煮卵 おでん 豚肉と夏野菜とお豆のトマト...
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Snapdishの料理写真:えごまの葉🍂ニンニク醤油漬け
*ママちゃん*
えごまの葉 ニンニク醤油漬け
えごまの葉 10枚 醤油 大 弱 みりん 小 コチュジャン 小 ゴマ油 大 ニン...
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Snapdishの料理写真:軟骨、ねぎ、ごまのごま油炒め
ちこ
軟骨 ねぎ ごまのごま油炒め
お酒のおつまみに合います 今度 日本酒と一緒に食べまーす
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