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Snapdishの料理写真:さばみりん なすの煮麺 豚の角煮 もずく酢 ほうれん草と人参のごま和え おこわ風お餅で炊き込みご飯
さばみりん なすの煮麺 豚の角煮 もずく酢 ほうれん草と...
 
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Snapdishの料理写真:かつお  ゴマ・みそ・みりん・醤油・ネギ・しそ
かつお ゴマ みそ みりん 醤油 ネギ しそ
 
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Snapdishの料理写真:夕食(*^^*)
鶏肉と野菜のチーズトマト煮(キャベツ、玉ねぎ)
鯖みりん焼
キャベツとカニカマのチキンラーメンサラダ🥗
ごまスープ
夕食 鶏肉と野菜のチーズトマト煮 キャベツ 玉ねぎ 鯖み...
 
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Snapdishの料理写真:弁当(カルビ焼肉、白身魚フライ、玉子焼き、鰆みりん干し、ほうれん草ゴマ和え、鰹昆布)
弁当 カルビ焼肉 白身魚フライ 玉子焼き 鰆みりん干し ...
 
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。

#本日のお弁当
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎カニカマまきまきだしまき
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎プチトマト
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き  ぶり...
 
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Snapdishの料理写真:えごまの葉

    醤油、煮きりみりん、胡麻油、
無臭にんにく、すりごま、唐辛子をまぜた液でみるふぃーゆ
えごまの葉 醤油 煮きりみりん 胡麻油 無臭にんにく す...
 
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Snapdishの料理写真:緑黄色野菜の揚げないメンチカツ弁当
今日の夫弁当は他にいりごまたっぷり卵焼き、
お揚げの野菜巻きポン酢等でした
緑黄色野菜の揚げないメンチカツ弁当 今日の夫弁当は他にい...
 
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Snapdishの料理写真:鮭のごまみりん漬け
Emi
鮭のごまみりん漬け
 
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Snapdishの料理写真:弁当(茄子肉味噌炒め、鰆みりん干し、玉子焼き、ほうれん草ゴマ和え)
弁当 茄子肉味噌炒め 鰆みりん干し 玉子焼き ほうれん草...
 
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Snapdishの料理写真:*あさり酒蒸し
*長芋ステーキ
*豆苗のごま和え
*絹さや卵とじ
あさり酒蒸し 長芋ステーキ 豆苗のごま和え 絹さや卵とじ
 
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Snapdishの料理写真:7/7  鯖みりん干し  蒸し茄子とささ身の胡麻和え  ゴマ豆腐  味噌汁  桃
7 7 鯖みりん干し 蒸し茄子とささ身の胡麻和え ゴマ豆...
 
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Snapdishの料理写真:いつものじゃこぴー。
いつものじゃこぴー
 
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Snapdishの料理写真:いかなごのくぎに和定食朝ごはん。いかなごをいただいたので、人生初いかなごのくぎに作り✌️醤油足りなかったので少し味薄めで完成。箸で混ぜないのがポイント。
◎いかなごのくぎに
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
いかなごのくぎに和定食朝ごはん いかなごをいただいたので...
 
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Snapdishの料理写真:和風〜な感じで胡麻鯖&〆鯖
和風 な感じで胡麻鯖 鯖
 
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