乱暴なようですがヘルシーで美味しいですよ O 鯖缶は中年太り予防 ボケ防止にも良...
材料: 茹で二八蕎麦二人前 鯖缶醤油煮一缶 納豆ひとパック 万能ネギ...
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こんにちは 本日はお休みです お一人おうちご飯でした モニター当選した吉野家さん...
材料: 海苔 吉野家牛丼レトルト ご飯 人参 ほうれん草 たまご ご...
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お肉と野菜はレンジで熱を通すから フライパン調理は2分程度 夏はエアコン入れても...
材料: 鶏モモ肉 皮無し 下味用塩 こしょう 下味用 酒 片栗粉 ピ...
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2キロの鶏むね肉で 鶏ハムを一気に作り置きしたので 鶏皮大量に さて どうしまし...
材料: 若ごぼう 鶏皮 酒 砂糖 醤油 みりん 白ごま ゆずからりん...
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サンプルで貰った角切り冷凍まぐろ300g 私はごまがらめが好きですが彼は味噌好き...
材料: まぐろ 赤味噌 マヨネーズ 砂糖
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鶏肉料理 鶏肉 手羽先 揚げ物 コチュジャン おうちごはん ビールに合う 手も口...
材料: 手羽先 塩コショウ 花椒 小麦粉 揚げ油 コチュジャンソース...
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たけのこと新玉ねぎで 春色中華サラダが出来ました さっぱり美味しいサラダ 良かっ...
材料: 茹でたけのこ キュウリ 新玉ねぎ ハム ポン酢味ぽん使用 め...
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