甘い目に味付けした大豆ミートの肉そぼろと玉子そぼろ 自家製らっきょうと新生姜の甘...
材料: 温かいご飯 大豆ミート 減塩醤油 きび砂糖 味醂 玉子 きび...
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本格的な夏到来ですね 私の住む関東地方も梅雨明けしました なるべく長時間 ガスを...
材料: 鶏ササミ3 4本 キュウリ1本 にんにく1片 塩コショウ適量...
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多分思い付いてから10分もかからず完了 一品足りないときのお助けおつまみです ち...
材料: 鶏むね肉 三つ葉 きゅうり かにかま 練りゴマ ポン酢 わさ...
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もやしとにんじん きゅうりで レンチン簡単 o 香りのいいあえものです もやしの...
材料: もやし にんじん きゅうり 白いりごま 白すりごま 砂糖 ご...
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特別な調味料は使っていないのですが 何だか癖になる味 ムシャムシャ食べれちゃう ...
材料: もやし 人参 きゅうり ごま 鶏ガラスープの素 ごま油
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ささみで唐揚げです 子供達にはボリュームがないらしく ほとんどつくらないんですが...
材料: 鶏ささみ 麺つゆ にんにくチューブ 黒ごま 小麦粉 揚げ油
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