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手料理
  • 2015/07/20
  • 270

鶏ササミとキュウリのガーリック炒め

レシピ
作り方
1
鶏ササミは、1本を3つくらいに切っておくそこに塩コショウしておく
2
1に片栗粉をまぶす
3
キュウリは、縦半分に切ってから斜め切りにする
4
フライパンに適量の油を敷いて、みじん切りにした、にんにくを炒める
5
香りがたったり、鶏ササミを入れて、炒める鶏ササミに火があと少しで、通りそうになったら、キュウリも入れて炒める
6
キュウリが、ちょっとしな~っとしたら、めんつゆの素を入れてお皿に盛って、黒すりゴマをかけて、完成です
みんなの投稿 (1)
本格的な夏到来ですね
私の住む関東地方も梅雨明けしました

なるべく長時間、ガスを使いたくない気持ちでいっぱいです(・・;)

ささっと出来る
鶏ササミとキュウリのガーリック炒め
です

そしてスタミナ補給?
モロヘイヤとエノキと納豆のネバネバ和え

ピータンとトマトの中華風サラダ・パクチー添え #簡単・スピード #お肉