ごま  切り干し大根  のレシピと料理アイデア

ごはん 車麩の胡桃唐揚げ 豆腐と白味噌キッシュ 大根唐揚げ 芋海苔しお ブロッコ...

　

本日のメニュー 食品のコロッケ アスパラのロースハム巻 ネギ入り卵焼き 切り干し...

続き さばいてあったマコガレイと家にあったもので晩御飯 マガレイと似ているマコガ...

今日は咲きさんの切り干しシリーズ レモン香るマリネサラダ を作らせて頂きました ...

長女 お弁当 雑穀ふりかけごはん エビかつ ウインナー サラスパ ほうれん草ごま...

朝ごはんです こんにゃくチャプチェの残り 冷蔵庫の副菜整理です こんにゃくチャプ...

今日もヘルシーさを心がけました ササミと春キャベツのネギだれ 切り干し大根の煮物...

献立 ホタテ海鮮丼 キムチ冷奴 切り干し大根の煮物 枝豆 きゅうりとトマトの塩昆...

まん丸おにぎり おくら肉巻きフライ そぼろ入り卵焼き いんげんごま和え 竹輪ウイ...

鶏唐揚げ 切り干し大根 ほうれん草ごまポン酢和え シュウマイ 卵焼き ブロッコリ...

お弁当 わっぱ弁当 和風弁当 のっけ弁当 サーモンのバジルパン粉焼き ほうれん草...

オハヨウゴザイマス 日曜日 仕事始めです 今週は1週間 8時早出 18時までの勤...

切り干し大根の他は 蓮根 木耳 白ごま ツナが入っています