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Snapdishの料理写真:🔷山葵➕塩➕ごま油でナムルみたいな10目の💣爆弾納豆🔷
山葵 塩 ごま油でナムルみたいな10目の 爆弾納豆
こんなに揃う事 もう無いね っていう位の具沢山 お酒 のアテにするもよし  ご飯...
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Snapdishの料理写真:ハナマルキ『液体塩こうじ』で、ほうれん草ともやしのナムル
ハナマルキ 液体塩こうじ で ほうれん草ともやしのナムル
茹でたほうれん草ともやしに ハナマルキさんのモニターで頂いた 液体塩こうじ と ...
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Snapdishの料理写真:お弁当1日目
お弁当1日目
つくおき 鶏むね肉の酢鶏 えのき ピーマン ケチャップ さばのピリ辛かばやき ツ...
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Snapdishの料理写真:蛸&セロリの塩麹ナムル
蛸 セロリの塩麹ナムル
たこ たこなんて タコなんて 蛸なんて トナには買えない 笑 実家のお母さんがく...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。

◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎納豆
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
 
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Snapdishの料理写真:液体塩こうじで♪レンジで!塩こうじナムルのくるりん寿司♪
液体塩こうじで レンジで 塩こうじナムルのくるりん寿司
材料 2人分 ほうれん草 2束 80g にんじん 1 2本 80g パプリカ 黄...
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Snapdishの料理写真:ほぐし鰤のっけ朝ごはん。気を抜いていたら、鰤が焦げてしまったのでほぐしてカモフラージュ。

#本日の朝ごはん
◎ほぐし鰤のっけごはん
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1〜2、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎いかなごのくぎに
◎赤だし味噌汁
ほぐし鰤のっけ朝ごはん 気を抜いていたら 鰤が焦げてしま...
 
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Snapdishの料理写真:もやしのナムル
もやしのナムル
もやしを塩と酒を加えて茹で シャンタン ごま油 ほんの少しの塩で和えました 仕上...
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Snapdishの料理写真:炊き込みご飯弁当
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炊き込みご飯弁当
炊き込みご飯 ネギ入り卵焼き キュウリとかまぼこのごま和え ニンジンのカレーマリ...
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Snapdishの料理写真:ハンバーグプレート
ハンバーグプレート
おろしハンバーグ 大根おろし 味ぽん酢 豚ひき肉 はんぺん 麹甘酒 青柚子塩 胡...
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Snapdishの料理写真:イワシのフライお弁当。
イワシのフライお弁当
イワシのフライ クレイジーソルトをパン粉に混ぜたが味は普通の味 卵焼き ごま  ...
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Snapdishの料理写真:3月6日 豆とソーセージのスパイシースープ No.380
3月6日 豆とソーセージのスパイシースープ No 380
週末 今日は早出の手抜き弁当 w 鶏つくね with ヨシダソース 卵焼き 野菜...
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