先日書いた通りダンナ氏健康診断の数値がよろしくないので 魚食3肉食2肉魚なし2を...
- 317
- 65
- 9
- 4
- 保存
フリー雑誌のレシピをかなり自分好みにアレンジしてしまいました これは ヤバイ め...
材料: 合挽き肉 長芋 レタス 長ネギ オクラ ごま油 みりん 醤油...
- 5,231
- 283
- 42
- 64
- 保存
今日はエビが一尾18円 これは と思いたくさん買っちゃいました すった長芋 ネギ...
- 2,222
- 334
- 39
- 43
- 保存
家族がインフルエンザなので お粥生活 野菜たっぷりスープで免疫力アップ アボカド...
材料: アボカド 塩 ごま油 白ごま 韓国のり にんにくすりおろし
- 3,665
- 14
- 6
- 保存
- 1,381
- 123
- 14
- 4
- 保存
お花見BENTOグランプリで当選しました 晴天の霹靂とはこのことでしょうか あり...
材料: 硬めに炊いたご飯 すし酢 これうまつゆ シャケフレーク 大葉...
- 9,530
- 293
- 58
- 58
- 保存
栄養満点なオクラと豆乳で作る ヘルシーで優しいトロミのコク旨スープです 何度でも...
材料: 豆乳 水 A 味噌 すりごま めんつゆ コンソメ
- 180
- 1
- 保存
