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スマイルボールを半分に切ってから1枚1枚はがして器に盛り付け 中におだしをきかせ...
材料: スマイルボール だし汁a 米酢a 醤油a ハチミツa 練り辛...
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昨日の晩ごはんの2品 レシピは左の鶏つくねのきのこあんかけです 菌活とあんかけ効...
材料: 鶏挽き肉 トーフミール おからパウダーでも可 長ねぎ 微塵切...
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家にあった冷凍パイシートでくるくる簡単な食事パイを焼きました 中身はズッキーニと...
材料: 冷凍パイシート ズッキーニ アンチョビ マジョラム オレガノ...
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酢好きの子供達に大ヒットな一品 3歳の娘は最後 ボウルごと抱えて食べてました 息...
材料: 春雨 卵 キュウリ 人参 ハム ゴマ 味ポン めんつゆ 酢 ...
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ヘルシーパンのご紹介ですd 意外と多いパンに含まれる塩分 でも塩分制限あってもパ...
材料: 強力粉 はるゆたかブレンド 塩 水 くるみ ドライイースト
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着付けランチで くたびれて手抜き15分調理
材料: 大根 人参 白菜 豆腐 絹 すりゴマorねりごま 味覇 塩胡...
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キャベツをたっぷり入れて ゴマをたっぷりまぶして くるくるっと巻いて ぱくぱく食...
材料: 本分 酢飯 海苔 全形 とんかつ とんかつソース キャベツの...
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コチュジャン すりゴマ 味噌 ニンニクなどの混ぜ物をエリンギに載せてオーブントー...
材料: エリンギ 縦切りする コチュジャン 白すりゴマ 酒 水 味噌...
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お豆腐にかけるのがかなり好きなのですが サラダや焼鳥 お刺身にかけるのも好きです...
材料: ネギみじん切り 生姜みじん切り おろし ニンニクおろし 塩 ...
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