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Snapdishの料理写真:照り焼きささみ丼
Nob
照り焼きささみ丼
ささみ キャベツ ニンニクの芽 だし醤油 みりん 酒 片栗粉 ごまマヨネーズ
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Snapdishの料理写真:痩せ活! 塩タン、青ナス田楽、冬瓜カレースープ煮、ご飯団子
痩せ活 塩タン 青ナス田楽 冬瓜カレースープ煮 ご飯団子
青ナス田楽 青ナスは ヘタをとり縦半分に切りナナメに切り込みを入れる レンチン4...
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Snapdishの料理写真:さんまの蒲焼き丼♪
さんまの蒲焼き丼
今夜はさんまの蒲焼き丼 酢飯に白ごま 炒り卵 水菜 を混ぜ さんまを片栗粉付けて...
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Snapdishの料理写真:おかわりっ!うまうま♡土鍋で炊くよ♪我が家の鶏ごぼうめし
おかわりっ うまうま 土鍋で炊くよ 我が家の鶏ごぼうめし
めっちゃ美味しい ハイッ おかわり 材料 米 2合 洗って水に浸す 鶏もも肉 1...
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Snapdishの料理写真:子供の郊外学習で作ったお弁当残りを活用ワンプレートランチ
子供の郊外学習で作ったお弁当残りを活用ワンプレートランチ
居 酒 屋 あ や お 焼き鯖ワンプレート おにぎり サムジャン付き 焼き鯖 お...
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Snapdishの料理写真:茄子の唐揚げ
茄子の唐揚げ
片栗粉つけて揚げた熱々の茄子に ごま油 砂糖 醤油 酒 みりん すりごまを混ぜて...
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Snapdishの料理写真:きんぴらじゃがにんじん
きんぴらじゃがにんじん
ごま油を入れて じゃがいもとにんじんを炒める しんなりしてきたら 醤油とみりんと...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤのきんぴら
ゴーヤのきんぴら
暑さに強いゴーヤさん 今日はきんぴらにしました コジンマリしたゴーヤたちなので ...
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Snapdishの料理写真:『基本のお花』韓国風巻きずし
基本のお花 韓国風巻きずし
今日は胡麻香る韓国風にしてみました ブログのコピぺです 艸 ちょっとしたコツをの...
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Snapdishの料理写真:茄子と厚揚げの照り焼き弁当。土日しっかり遊んで気分転換できたので、今週も頑張りましょう。

#本日のお弁当
◎茄子と厚揚げの照り焼き
 茄子を炒め、片栗粉をまぶした厚揚げを加えてさらに炒める。醤油:みりん:はちみつ 2:1:1を回しかける。白ごまをふりかけて完成。
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1〜2、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎桜えびとネギのだしまき
◎五分付き玄米
茄子と厚揚げの照り焼き弁当 土日しっかり遊んで気分転換で...
 
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