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Snapdishの料理写真:おうちごはん / 和食 おつまみ➰
おうちごはん 和食 おつまみ
金曜日です 不安定なお天気でした 今週も忙しくて 一週間長く感じました 日曜は ...
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Snapdishの料理写真:やみつき!厚切り豚肩ロースの甘辛スティック
やみつき 厚切り豚肩ロースの甘辛スティック
とんかつ用の豚肩ロースを食べやすくスティック状にカットし 甘辛味に仕上げました ...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
昨日UPしなかったので 今朝になって 晩ごはん の記録 豚肩ロースのブロック 昨...
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Snapdishの料理写真:温泉湯豆腐☆
温泉湯豆腐
昨夜は さんの温泉湯豆腐 たけのこ茹でるのに重曹ゲットしたので 週末に美味しいお...
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Snapdishの料理写真:お出掛け🍙お弁当☺✨おいなりさんとおそーめん
お出掛け お弁当 おいなりさんとおそーめん
身体を動かしに行ってきます おいなりさんの中身は古代米 黒米 とごまと炒り卵 夏...
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Snapdishの料理写真:お弁当の残りもの豚の生姜焼き朝ごはん。ずっと体調崩してて、やっとご飯作る元気でてきた〜 そろそろ異動発表かなあ。

#本日の朝ごはん
◎豚の生姜焼き
 お酒で下味し、小麦粉をまぶした豚肉と玉ねぎを炒める。醤油:酒:みりん:はちみつ 6:4:4:1、生姜すりおろしを加え煮詰める。
◎ほうれん草の白和え
 茹でて水に浸したほうれん草、茹でた人参、水を切った豆腐、醤油:はちみつ 3:1を和える。
◎長芋と胡瓜の梅ポン酢和え
 角切りした長芋、胡瓜、すり潰した梅、ポン酢、いりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
お弁当の残りもの豚の生姜焼き朝ごはん ずっと体調崩してて...
 
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は豚トロ肉の塩ダレ焼き この間焼肉で使わなかった豚トロ肉 すりおろしニンニク...
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Snapdishの料理写真:照り焼きささみ丼
Nob
照り焼きささみ丼
ささみ キャベツ ニンニクの芽 だし醤油 みりん 酒 片栗粉 ごまマヨネーズ
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Snapdishの料理写真:焼きそば
牛肉炒め
焼きそば 牛肉炒め
久しぶりの焼きそば 牛肉はお酒 醤油 砂糖 みりんで炒めて最後にすりごまをかけま...
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Snapdishの料理写真:にんじんの豚肉巻き弁当。

#本日のお弁当
◎にんじんの豚肉巻き
 塩胡椒した豚肉を細切りした人参に巻き付ける。小麦粉をまぶし、巻き目を下にして油で各面に焼き目をつける。油を拭き取り、醤油:酒:みりん:はちみつ 4:4:2:1を加え煮詰める。
◎ポテトサラダ
 茹でたじゃがいもを湯切りし、中火で1分程加熱し、水分をとばしながらお酢を加える。塩揉みした野菜やハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜ合わせる。
◎小松菜の胡麻和え
 茹でた小松菜に、醤油:みりん 2:1に、だしの素、すりごま、はちみつちょろっと加えて和える。
◎だし巻き卵
◎プチトマト
◎玄米ごはん
にんじんの豚肉巻き弁当 本日のお弁当 にんじんの豚肉巻き...
 
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Snapdishの料理写真:蓮根のきんぴら
蓮根のきんぴら
レンチンした蓮根を砂糖 みりん 酒 醤油のタレを絡めて炒りごまをふりました
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Snapdishの料理写真:💕こっタソさんの大葉茄子・焼いてタレに漬けるだけ💕
こっタソさんの大葉茄子 焼いてタレに漬けるだけ
こっタソさんのお料理は 美味しそうで レシピをメモしたりしてたけど やっと1品作...
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Snapdishの料理写真:🔷広島県産牡蠣入り贅沢な卯の花🔷
広島県産牡蠣入り贅沢な卯の花
今が旬の牡蠣 艸 広島県産の小ぶりの牡蠣が お手頃だったので ー ノ こんな贅沢...
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Snapdishの料理写真:レシピ有り♡失敗しないよ♡JK肉巻きおにぎり弁当♡
レシピ有り 失敗しないよ JK肉巻きおにぎり弁当
生姜焼き風味の肉巻きおにぎりだよ 男子はもちろん大好物 女子も食べやすくて嬉しい...
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