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Snapdishの料理写真:けんちん汁とおにぎり
けんちん汁とおにぎり
こういうのでええんよ こういうので
材料: 大根の葉と白ごまのおにぎり 白米 大根の葉 今回は大葉 A白...
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Snapdishの料理写真:簡単💛韓国風のっけごはん
簡単 韓国風のっけごはん
休日のお昼ごはんにさっと出来る韓国風のっけごはんを作りました 手間は鶏のささみを...
材料: 鶏のささみ 酒 塩 貝割れ大根 キムチ ごま油 白ごま 卵黄...
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Snapdishの料理写真:我が家のやみつき鍋❤薄切り大根の坦々きのこゴマ鍋♪
我が家のやみつき鍋 薄切り大根の坦々きのこゴマ鍋
これは我が家自慢の定番鍋 薄切り大根の坦々きのこ鍋 1回作ってみて 3 o 美味...
材料: 絹豆腐 豚ひき肉 大根 もやし にら お好みのきのこ類 長ネ...
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Snapdishの料理写真:おせちに入れたい♡レンジで簡単!基本の甘辛鶏チャーシュー
おせちに入れたい レンジで簡単 基本の甘辛鶏チャーシュー
我が家定番の レンジで簡単鶏チャーシュー レンジで作る鶏チャーシューは 今までも...
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Snapdishの料理写真:超簡単だけど栄養満点クッパ
超簡単だけど栄養満点クッパ
 
材料: 牛肉 人参 大根 椎茸 長ネギ 水 鶏がらスープ 和だし ご...
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Snapdishの料理写真:♡たっぷり野菜を使ったヘルシーな夕飯♡
たっぷり野菜を使ったヘルシーな夕飯
娘ちゃん バイトなので 今夜は 旦那と実父 私の3人 o o 旦那の実家でもらっ...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:夜ごはんの記録0602
夜ごはんの記録0602
鶏肉と長芋のごまだれ炒め しらすと大根のサラダ 納豆 コーンとわかめのたまごスー...
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Snapdishの料理写真:1歳 昼ごはん
1歳 昼ごはん
軟飯 かぼちゃと鶏ひき肉のお焼き にんじんといんげんのごま和え 鮭と野菜のクリー...
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Snapdishの料理写真:さつまいもの味噌スープ。
さつまいもの味噌スープ
寒さが続くこんな日は あったか味噌スープで和食といきましょう b 今回は甘味のあ...
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ふぉ っ 大根ペロリ 簡単和えるだけ 旨うまサラダ
簡単 居酒屋風のおつまみサラダです ペロリと食べれちゃいます 材料 2人分 大根...
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Snapdishの料理写真:*鶏の照り焼き♪大根蒟蒻のピリ辛煮*
鶏の照り焼き 大根蒟蒻のピリ辛煮
鶏照り焼き 玉ねぎと甘糀につけて ほんのり甘くてジューシー 大根蒟蒻のピリ辛煮 ...
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レタスめちゃ旨ナムル 居酒屋風
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低糖質
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