アンチョビーがほんの少しだけ残ってて何にしようかなと でっかいオムレツ作りました...
材料: 卵 塩胡椒 牛乳 シーフードミックス しめじ マッシュルーム...
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味付けは麺つゆベースでとっても簡単 カラフルで彩りがキレイなので お弁当の 品に...
材料: ピーマン パプリカ赤 黄 ツナ 麺つゆ濃縮 倍 みりん 創味...
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シャキシャキ蓮根 冷めても美味しいからお弁当にもオススメ 甘さはお好みで
材料: れんこん 片栗粉 酒 みりん 醤油 砂糖 胡麻油 ゴマ
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いつもお弁当用に作り置きする ニンジンのブロッコリーの茎のツナ炒め 彩りも良く ...
材料: ニンジン ブロッコリーの茎 ツナ缶 味醂 塩 炒りごま 油
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おいしい世界ごはん まぐろの赤身を中華の調味料でカルパッチョ 老抽王の深いコクと...
材料: まぐろ 老抽王 四川麻辣醬 ごま油 いりごま わかめ 小葱 ...
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乱暴なようですがヘルシーで美味しいですよ O 鯖缶は中年太り予防 ボケ防止にも良...
材料: 茹で二八蕎麦二人前 鯖缶醤油煮一缶 納豆ひとパック 万能ネギ...
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こんにちは パパッと作れる副菜です 副菜に使えるものが冷蔵庫に殆どなくて 取り敢...
材料: ちくわ 長ねぎ 青い部分含む 万能つゆ めんつゆ可 マヨネー...
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honeyさん300投稿 お め で と う honeyさんとは 飯研を通して最...
材料: 米 焼き鳥缶塩味 創味シャンタン 塩こんぶ ブラックペッパー...
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いつものニラ玉をアレンジ 今回はニラ玉の具にチーズをプラスして 焼きチーズオムレ...
材料: 卵L ニラみじん切り 刻んだベーコン ピザチーズ だし醤油濃...
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夏の定番のビビン麺 素麺に今日は豚ひき肉で作った豚キムチをのせて 麺には豆もやし...
材料: 素麺 豚ひき肉 キムチ ニラ ニンニク キュウリ ネギ ゴマ...
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