8種類の食材を蕎麦の上にのせて 麺つゆをかけて食べました o o お好みで ネギ...
材料: そば ひきわり納豆 とろろ しそ あげ玉 おくら 刻み海苔 ...
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やや低糖質にしましたが 全体のバランスとしては普通です 人当たり約328kcal...
材料: ご飯 焼き海苔 なす パプリカ 卵 豆腐 液みそ 水 白だし
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イギリスのパンケーキは クレープ状に焼いてクルクル丸めた物 レモン果汁とグラニュ...
材料: 卵 牛乳 糀甘酒 薄力粉 溶かしバター 仕上げ用 グラニュー...
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29の日に大豆ミート 大豆ミート 大豆ミートプロジェクト 大豆のお肉 中国料理 ...
材料: 大豆ミート 玉葱 生青唐辛子 ぶつ切り 乾燥赤唐辛子 ぶつ切...
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暑さが戻って来たよ 今日のお昼はパスタで 特濃豆乳 白だし 白味噌のホワイト 人...
材料: パスタ 肉味噌 豚ひき肉 ネギみじん切り にんにく 生姜 オ...
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きのうの晩ご飯 今年初ゴーヤ ひじきとゴーヤはオリーブオイルでにんにくと炒めてか...
材料: ゴーヤ ひじき ツナ コーン ルッコラ オリーブオイル にん...
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