栄養価の高いスプラウト 最近は安く売ってる時もあるので とっても簡単なものを作り...
材料: スプラウト Wパック ロースハム 白ごま ごま油
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前方は鶏つくね 後方はなす炒め どちらも味付けはうまかばいです 我が香川県もマン...
材料: 鶏ミンチ 大葉ざく切り 卵 長ネギみじん切り しょうがチュー...
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こまつ菜を使った簡単ふりかけを 作りました こまつ菜には鉄分が豊富だって 聞きま...
材料: こまつ菜 砂糖 醤油 酒 しょうが チューブ いりごま 白 ...
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こんにちは 大根が底値だったので1本買ってきてあり 何を作ろうかと考えました 中...
材料: 大根 塩 豚肉 醤油 酒 砂糖 にんにく 輪切り唐辛子 油 ...
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お弁当を手抜きしたい時に便利なのが 市販の稲荷あげ ご飯詰めるだけで完成 なんて...
材料: 炒り卵 卵 酢 そぼろ ひき肉 醤油 ごま油 塩 市販の冷凍...
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朝 5分でお弁当を作りました o 理由は 夜にでもBlogに書きます 笑 ねむぃ...
材料: 冷めたごはん 卵 鶏ガラ粉末 ゴマ油 生姜 にんにくチューブ...
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