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Snapdishの料理写真:Mizukiさんの、れんこんと人参のきんぴら☆
Mizukiさんの れんこんと人参のきんぴら
こちらもペコリを使っている時から鬼リピートしている常備菜レシピ 最近 れんこんを...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:あさつきと豚肉の味噌鍋
あさつきと豚肉の味噌鍋
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Snapdishの料理写真:きゅうりとみょうがの塩昆布和え
きゅうりとみょうがの塩昆布和え
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Snapdishの料理写真:卯の花
卯の花
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Snapdishの料理写真:れんこんのきんぴら
れんこんのきんぴら
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ひじきの煮物
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ひっつみ汁
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鶏と茄子の煮おろし
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ひじき煮
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ひじき煮
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豚こまと人参の味噌煮
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じゃこピーマン
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サーモンのポキ
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