ごま油  薄揚げ  のレシピと料理アイデア

昨日 生おからをゲットしたので 久しぶりに煮ました ヘルパーさんに刻むのを手伝っ...

サラダは作り置き 唐揚げは職場の近くの美味しい焼き鳥屋さんの唐揚げをお持ち帰り ...

小松菜は油と相性が良いのでごま油でお揚げさんと炒めてから薄味のお出汁に浸しました...

自然豚 肩ロースと伏見唐辛子のごま油炒め 瓜の菜種油漬けサラダ 炊きたて白米 ナ...

チャーハン ニンジン ニンニク 自然豚 ウィンナー　余りご飯茶碗二杯分 溶き卵 ...

今日はこの間京都で食べたランチの復習です 余分に加えたのは鯛のうま汁煮 豚肉の生...

大根茹でて 里芋はレンチンしてから皮をむき イカと煮ています 大根葉は 茹でて刻...

自分の腹具合のせいで 今日は消化の良い物ばかりです 昨日 調子にのって 大好きな...

味の素さんから ほんだし モニター頂きました ありがとうございます 小松菜と薄揚...

茄子と薄揚げのピリ辛ポン酢 茄子2本は縦半分に切り 皮目に格子に切り込みを入れて...

残り野菜　 レンチン調理 　 かどやの純正ごま油濃口

白菜と薄揚げのたまごとじ 腸活大根漬け 短冊切り大根200g 醤油大2 お酢大2...

キュウリとナスとズッキーニが ピストン式にやって来る毎日 笑 食べたぞ と思った...

麻婆豆腐 生姜 ニンニク ネギをみじん切りにして じっくり炒めて香りをだしたら ...