今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 豚にらもやしのピリ辛炒め 1日分...
材料: にら 4cm 人参 短冊切り もやし にんにく みじん切り ...
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ニラもやしのスパイシーおひたし キタ ビールに合うようにブラックペッパーを たっ...
材料: ニラ 黒豆もやし 鶏皮 鶏皮用の塩 鶏皮用のブラックペッパー...
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放置時間を除けば 簡単5分でやみつき菜めしキュウリ 大好きな菜めしふりかけを使っ...
材料: キュウリ 塩 菜めしふりかけ ラー油 白ごま 一味唐辛子
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今日のランチはお揚げさんで焼売を作ってみました 前は餃子も作ったね 艸 これ 簡...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ シソ 油あげ シャンタン 酒 砂糖 醤油 ...
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モニター投稿です お刺身を使った中華サラダです 今回は愛南漁業協同組合様よりとて...
材料: 鯛のお刺身 大根 人参 きゅうり ミョウガ ピーナッツ ワン...
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