千切りした大根に鰹のタタキ たっぷりの薬味と一緒にいただきます 鰹は高タンパク低...
材料: 鰹のタタキ 大根 大葉 ゴマ油 ヤマサのまる生ぽん酢
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お祝い投稿が続いてたので 久々の何でもない普通のランチ投稿です もういったいいつ...
材料: 冷やし中華用麺 酢タマネギ漬け酢 酢玉ねぎツナダレ ツナフレ...
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火曜日作ったお弁当 またまた幼稚園弁当らしからぬ 渋いメニューですが 笑 アジの...
材料: 炊き上がったご飯 アジの干物 すりごま 炒りごま ごま油 刻...
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こんにちは 段々と冷たいものも美味しく感じる季節になりました 薬味を添えて冷奴も...
材料: 木綿豆腐 茹で玉子 ロースハム レタス ねぎ小口切り 黒いり...
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モニター投稿です お刺身を使った中華サラダです 今回は愛南漁業協同組合様よりとて...
材料: 鯛のお刺身 大根 人参 きゅうり ミョウガ ピーナッツ ワン...
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和え物 サラダ 酢の物 野菜料理 簡単料理 カレー 海藻
材料: 蒸し鶏 茹で鶏 サラダチキンなど 茹でモヤシ 胡瓜 ワカメ ...
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じゃがいもと鮭のチーズマヨ焼きを グラタン風に作ってみました 美味しくできました...
材料: 鮭 1切 しょう油 大さじ1 みりん 大さじ2 じゃがいも ...
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日没ギリギリまでサーフィンをしていたので 今日も簡単にできるおかずを作りました
材料: 海老 ブラックタイガー 小麦粉 水 カレー粉 砂糖 黒こしょ...
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こんにちは 四川麻辣醤を使って 旨辛サラダうどん作りました 美味さと辛さがたまら...
材料: うどん ミニトマト 野菜 ブロッコリー きゅうり等何でも 四...
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昨晩 眼をこすってしまい 今朝から眼がはれてしまい 買い物行ってません 家にある...
材料: 春雨ショートサイズ ブラウンえのき えのき ちんげん菜 人参...
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蒸し暑くなると さっぱりしたこの中華風のサラダが身体に効きます お酢が苦手じゃな...
材料: 春雨か葛きりでもマロニーでも 卵 砂糖 塩少々 きゅうり ハ...
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