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手料理
  • 2023/07/11
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鶏むね肉の棒々鶏✨

レシピ
材料・調味料 (森シェフレシピ)
鶏むね肉
300g
トマト
1個
きゅうり
1本
ラー油
好みで
鶏肉茹でる用
2L
大さじ2
砂糖
大さじ2
長ネギの青いところ
適量
生姜スライス
4枚
たれ
前述
作り方
0
鶏肉は皮を取る
茹でる用の湯沸騰したら鶏肉を入れてふたを
して30分放置
1
たれを作る
2
肉をスライスする
3
盛り付ける
みんなの投稿 (19)
鶏むね肉で棒々鶏を作ったよ😃

とさかフレンズのみなさん、これ、結構いけるかも~

鶏肉NG な方でもたれだけでも使えるよ😃

《たれ》
醤油 大さじ2
酢 大さじ2
砂糖 大さじ1
ごま油 小さじ1
白練りゴマ 大さじ2
生姜チューブ 2cm
ネギみじん切り 1/5本

森シェフレシピなんだけど気に入ったわ

あら?うちには練りゴマはないわ…
という方も大丈夫❗
白ごま100gをガリガリしてごま油大さじ1と混ぜたらできるからわざわざ買わなくていいよ👌
おはよー🌞😊🌞

とさかフレンズ
キタヨ━━━ヽ(*´□`)ノ゙━━━!!

棒棒鶏のたれは
いつも市販品を買っちゃうけど
練りごまだけ買い足せば作れるし
今度このレシピで
やってみる~︎💕︎💕

って思いながら読み進めたら
練りごま無しでもOKなんだ!😊😊😊
白ごまとごま油なら
いつでもある(*´罒`*)♥ニヒヒ

⭐️( 。・ω・。)ノ 凸ポチッ
cocco+ から からあげビール
おはよう😃

とさかフレンズいらっしゃい😃

このたれ、たれだけでもドレッシング代わりになるよ🎵

是非、作ってみてね😃
.
( ˙ᵕ˙ )ノ゙おはようございます☀️

棒棒鶏〜🐓⸒⸒
ヘルシーな鶏むね肉レシピは
嬉しいᐠ( ᐢᐤᐢ )ᐟワーイ!!

練りゴマ、時分で作れるんですね( ˙O˙ )
買うと高いし使いきれないから
良いレシピ教えて貰っちゃた⸜🙌🏻⸝‍

このゴマだれ🍜🍥
冷やし中華とかにも使えるかなぁ🤔
おはようございます☀

棒棒鶏、さっぱりと美味しそう〜😋💕

暑くても食べられますね👍🏻
cocco+ から ❁︎na--na❁︎N
おはようございます☺️

ありがとう🎵

鶏肉よりたれが美味しかったよ
多分、ドレッシングとしても使えるよ😃

練りゴマ、買うと使いきれないんだよね
自作が簡単でいいよ😁
cocco+ から あずき
おはようございます😉

ありがとう🎵

棒々鶏はサラダ感覚で食べられるよね

トマト外しやすいし~😁
棒棒鶏はよく作るけど、こんなタレ初めて見たよ🩷🩷
ありがとうございます!覚えとく!
coccoさん❤️おはようございます😃

鶏肉だけじゃなくて
他の料理でも合わせて
美味しいってことね😋👍

棒棒鶏は野菜もたっぷり食べれるのが良いね( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*
cocco+ から chicaocafe
ありがとう🎵

たれの方が美味しかったよ

棒々鶏はサラダ感覚で食べられるね👌
cocco+ から いっちゃん
おはようございます😉

ありがとう🎵

まだほかに合わせたことはないんだけど
ドレッシングとして使えるよ👌
おはよう🎶

暑い日にぴったりやね👍
cocco+ から 9421beru
おはよう😃

ありがとう🎵

でも毎日は食べたくない😅
Ai
こんにちは😃

久しぶりに晴れた☀️
昨日は日中23℃で寒かった〜!
でも今日は暑い😵

こんな暑い日に最適なメニューだ💕

美味しそう。
野菜もタンパク質も取れて良いね♪
真似っこして作ろぉ〜🍳٩( ᐛ )و
cocco+ から Ai
こんにちは😃

ありがとう🎵

これ、たれがおいしいよ👌

サラダ感覚で食べられる🎵
我が家にしろねりごまあるある!すっかり忘れられてるわ

賞味期限見とこう
cocco+ から TOMO
練りゴマってあまり使わないよね

気づいたら大抵期限アウトね😁
こっこちゃんこんにちは☺️
棒棒鶏美味しそう💕
美味しいタレ教えてくれてありがとう💓
cocco+ から めんちゃん
こんにちは😃

ありがとう🎵

これ、たれだけでも応用できるよ🎵
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