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手料理
- 2024/05/17
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鰹のタタキとたっぷり大根のサラダ𓂃❁⃘𓈒𓏸
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- 大根は千切りにしておきます。
大葉も千切りにしておきます。
お皿に千切り大根を盛り付け、カツオのタタキ、
大葉をたっぷりのせていただきます。
サラダにはゴマ油を全体にかけ、
まる生ぽん酢をかけていただきます。
もぐもぐ! (80)
リスナップ (5)
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たっぷりの薬味と一緒にいただきます。
鰹は高タンパク低カロリーで、
鉄分も豊富で栄養満点なので
マメに食すようにしています𑁍 𑁍 𑁍
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