天かすとボイル海老でズボラな 海老天風太巻き 艸 天かすプラスボイル海老の ズボ...
材料: ご飯 海苔 すし酢 白ごま 青のり 生食用ボイル海老量は大き...
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お野菜モリモリ食べれて 鉄分も補給できちゃいます ポイントは 生のひじきまたは水...
材料: 生のひじき 麺つゆ ごま油 二色パプリカ 人参 サラダ水菜 ...
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今日の夕食はツナおろし塩こんぶ丼を作りました この丼もまたマネっこ 今週はマネっ...
材料: ご飯 ツナ 大根 刻みねぎ 塩こんぶ 白ごま 麺つゆ
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薬味いっぱいの ぶっかけ香味ツナたま蕎麦 薬味の食感 満載 あっさり コクウマ ...
材料: 茹で蕎麦 温玉 ツナ 刻んだこネギ 大葉 茗荷 水菜 海苔 ...
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こんにちは 先週水曜日 6 7 のお弁当を今頃投稿 お野菜たっぷりなサラダ素麺弁...
材料: 素麺 ごま油 お好みの具材 万能つゆ めんつゆ可 これ うま...
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麺つゆの味付け 辛さにラー油 簡単で 時短で サクサクと美味しいです 作り置きで...
材料: 蓮根 冷凍枝豆 なくても良いよし 麺つゆ ラー油 塩胡椒 ご...
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こんばんは 明後日から夏休み 本社送り込みは 今日がラスト 仕事の追い込みが な...
材料: ロース肉 液体塩麹か粉末塩麹 塩胡椒 片栗粉 揚げ油 ポン酢...
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o o ピリ辛の照り々仕上げで ご飯がもりもり食べれる1品です 少ない お肉を ...
材料: 豚肉 肩ロース生姜焼き用 牛蒡 洗いゴボウ使用 竹輪 焼肉の...
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シフォンちゃん800投稿 オクラとキュウリの組み合わせが 大好きな私 シフォンち...
材料: きゅうり オクラ 塩 だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 砂糖 酢...
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今日はこれうまつゆじゃないんです 胡麻の風味が魅力のごまだれ専科 しゃぶしゃぶや...
材料: 中華麺 豚ひき肉 ねぎ 青梗菜または小松菜 ごまだれ専科 豆...
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