きのこの豆乳カルボナーラ ポトフ カプレーゼ パスタは余り作りませんが カルボナ...
材料: パスタ ベーコン きのこ 豆乳 味噌 パルメザンチーズ 黒胡...
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木曜 おつ いあ すでに 飲んどります まさか 負けちゃうなんて まぁ ココだけ...
材料: コストコのバンズ 100 beefパテ
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今日は手抜きしたかったから 炊き込みごはん系 これ 前にも作ったコトあるんやけど...
材料: お米 水 玉ねぎ 牛カルビ ほうれん草 焼肉のタレ ニンニク...
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筍を炊き込まずに これうまつゆ でしっかり味付けして 牛肉は醤油の甘辛味にして ...
材料: ゆで筍 これうまつゆ 牛切り落とし肉 砂糖 みりん しょうゆ...
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小麦粉は使わずにオートミールとソイプロテインで 減量中も我慢しすぎないで 栄養素...
材料: 完熟バナナ 全卵 エリスリトール 甘味料 水 バニラオイル ...
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厚切り肉でガッツリ系ブラウン 今日も元気に お皿に盛り盛りなお肉が この味 この...
材料: ポークソテー用豚ロース 塩 コショウ 片栗粉 合わせ味噌 オ...
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二日酔いの朝 昼 あっさりとした料理を作りました 塩パンと レモンティー 一日中...
材料: 豚ロース レタス トマト イタリアンパセリ パセリ オリーブ...
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サラダの本からです お野菜たくさんもらったので 特にかぼちゃを一気に使いたくて ...
材料: かぼちゃ大 ロングウインナー 人参 ピーマン 赤パプリカ 長...
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いちごの食パンだから甘いパンにしよう と思ったのですが なんかいちご感が隠れてし...
材料: アボカド キウイ 飲むヨーグルト 蜂蜜
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きのこをたくさん頂く感じです 食べ応え充分で お腹いっぱい ランチメニューです
材料: パスタ サラダ油 ベーコンの薄短冊切り しめじのほぐし エリ...
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毎週日曜日は外食の我が家やけど 久々にお家ご飯 最近さらに食欲旺盛な息子 焼いて...
材料: アボカド 長芋 茹でタコ 本当は茹で海老 フライドガーリック...
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