押麦 アスパラ じゃがいも 玉ねぎ トマト 塩麹ささみ乗せ 付け合わせ アスパラ...
材料: 押麦 水 トマト缶 アスパラ じゃがいも 玉ねぎ コンソメキ...
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今日のメニュー 鶏胸肉と新玉ねぎの南蛮 もやしときゅうりの酢の物 鶏肉と大根の煮...
材料: 鶏胸肉 新玉ねぎ ピーマン 人参 ニンニク しょうが 醤油 ...
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ナイル家のイエローチキンカレーに近い味です コンテチーズをシュレッドして カレー...
材料: マエ スペン イエローカレーペースト 鶏肉 好きな野菜 ココ...
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夏の野菜のズッキーニ 玉ねぎ カラフルピーマンと大豆のお肉を炒め つぶみそを加え...
材料: ズッキーニ 玉ねぎ カラフルピーマン 赤 黄 緑 大豆のお肉...
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かぼちゃとサツマイモを実家から沢山もらったので 何か作れないかなと思って調べてた...
材料: かぼちゃ サツマイモ タマネギ すし酢 マヨネーズ 粒マスタ...
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毎年 この季節になると作る 黒豆入りの紫陽花手まり寿司 のアントシアニン効果で ...
材料: 米 黒豆 乾燥 すし酢 大葉 きゅうり
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今日のおやつは 米粉のロールケーキ 昨日 ハルちゃんが同じく 米粉のロールケーキ...
材料: 30 30cm の型 卵 米粉 砂糖 牛乳 サラダ油 生クリ...
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