美と若さの新常識 NHK2017 4 6から 食べる油は4つのグループに分けられ...
材料: 米 あわ漬け醤油 麺つゆ濃縮代用可 塩 鯖水煮缶 汁ごと 水...
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目がチカチカする写真やなぁ 色が多すぎるのか 情報量が多すぎるのか 見てたら目が...
材料: あんかけ 大豆のお肉 干し椎茸 乾燥わかめ 玉子豆腐 お水 ...
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2020 8 23 トマト缶使うつもりだったけど 一人暮らしには多いと思って使わ...
材料: ひき肉 にんじん 玉ねぎ しめじ ケチャップ 中濃ソース コ...
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うちの土曜日のお昼のメニューの定番は カレーかつけ麺 今朝 情報健康バラエティー...
材料: めんつゆ3倍濃縮 水 オイスターソース みりん 煮切る チン...
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豚バラ ニラ 長ネギを香味ペーストを使ってチャーハンにしました 麩チャンプルーを...
材料: ご飯 豚バラ 長ネギ ニラ 香味ペースト 黒胡椒 麩 卵 塩...
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