おからでヘルシー ダイエットの味方ですね バルサミコ酢が酸味良くサッパリ 美味し...
材料: 鶏ひき肉 生おから 新玉ねぎ 椎茸 生たまご 塩胡椒 マヨネ...
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2023年7月2日 ガスト風サラダうどん 昔 大好きでよく食べてたガストの 大葉...
材料: 冷凍うどん ボイルエビ プチトマト きゅうり レタス ツナ缶...
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こんがりベーコン しめじと舞茸をたっぷり 顆粒みそとバターで味付け 食べる前にレ...
材料: パスタ しめじ 舞茸 バター ベーコン 顆粒みそ 胡椒 紫蘇...
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ごぼうと金時人参と油揚げの炊き込みご飯を作ったよ 金時人参はこの時期しかないから...
材料: 米 油揚げ 金時人参 ごぼう これうまつゆ 酒 みりん
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ずい分前のスナップですが たけのこづくしな夕飯です 和風たけのこハンバーグ たけ...
材料: 豚挽き肉 たけのこ水煮 おからパウダー 卵 ウェイパー 酒 ...
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焼き上がったローストビーフをキユーピーさんのビネガー 醤油 味醂を同量をさっとひ...
材料: ローストビーフ ソース 玉ねぎと五穀酢のビネガー 醤油 味醂
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紀文さんからいただいた練り物 最後の投稿です 欲張って2種類のおつまみです 最近...
材料: 水切りヨーグルトのおかか醤油笹かま巻き 笹かま 水切りヨーグ...
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冷製パスタ 定番のミニトマトとツナですが 和えダレは オリーブオイルにニンニクみ...
材料: タレ これうまつゆ シークヮーサー果汁 オリーブオイル ニン...
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夕べ 早く使わなきゃならないひき肉をハンバーグにしました 日前にも 外食ランチで...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ 塩 胡椒 卵 日本酒 たまり醤油 お好きな...
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ゆっこちゃん 昨日のランチに早速作ったよー 旅行の翌日だったのである材料で しょ...
材料: グルテンフリーパスタ にんにく ツナ缶 パルメザンチーズ 卵...
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茗荷谷が良い仕事してます 和風にしようとしたけど 胡麻油と お酢パワーで暑い夏の...
材料: 鶏ササミ キュウリ 茗荷谷 胡麻 中華ソース お酢 醤油 砂...
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