さつまいものれもんに  晩御飯  のレシピと料理アイデア

連休に暴食してたら 案の定 34 5 まで下がってた体脂肪が 今日測ったら34 ...

鶏もつをさっと茹で上げ調味料と香味野菜で煮るだけの簡単なもつ煮 梅干しの酸味と甘...

おはようございます 今日も こちらは夏日だそうです 昨日の晩御飯に kaorin...

今日の晩御飯 我が家は彼が夜勤なのでメインをお互いの好みに変えられるのがいいです...

チーズ イン煮込みハンバーグ 大根の煮物 厚焼き卵 小松菜と大根となめ茸の山葵醤...

野菜が異常に食べたかったのとバタバタしていたので有り合わせ料理でした コブサラダ...

さつまいも レモンケーキ 朝のサラダ

秋刀魚のフライ ちぎりこんにゃくのピリ辛煮 さつまいもの塩レモン煮 みそ汁 あさ...

秋らしくなってきました と いうことで秋らしい 一汁三菜献立を作りました

水 栗ごはん 種の緑野菜のナメ茸和え たっぷり野菜の味噌スープ 鮭のムニエル レ...

ご近所さんの畑から取れたて大根3本も頂きました 大根づくし 和風ハンバーグ 安納...

おはようございます 昨晩作っておいたチャーシュー 実はひであにさんから教わった山...

がんもどき 豚肉とサツマイモの唐揚げ レタス レモン スイカ 土鍋ごはん

今日はあんまりやる気なくて7品だけ コンソメキャベツ 切り干し大根のツナマヨ和え...