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Snapdishの料理写真:2025 0127 鱈とえのき、キャベツのレンジ生姜蒸し さつまいものレモン煮 豆腐とわかめのお味噌汁
2025 0127 鱈とえのき キャベツのレンジ生姜蒸し...
晩御飯 魚料理 野菜料理 煮物 蒸し物 レンジで簡単 お味噌汁 さつまいも 生姜
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Snapdishの料理写真:本日の日替わり弁当🍱

①焼き魚【鯖】大葉・大根おろし添え
②鶏もも唐揚げ
③茹でたポキポキしないウィンナー
④いつもの厚焼きたまご
⑤さつまいもレモン煮
⑥人参シリシリー + 小松菜茎
⑦ワカメと青菜の混ぜご飯


   おまけの汁物    母ちゃんのそーめん汁
本日の日替わり弁当 焼き魚 鯖 大葉 大根おろし添え 鶏...
本日お嬢さんの検査に付き添い 術後1年経過検査の結果は良好でドクターからもお墨付...
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Snapdishの料理写真:ぶりの酢豚風
ぶりの酢豚風
ぶりの酢豚風 スタップエンドウも入れて 小松菜と油揚げの煮浸し さつまいものレモ...
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Snapdishの料理写真:まいたけ野菜炒め
まいたけ野菜炒め
まいたけ野菜炒め 春雨のチゲ風スープ トマトとソーセージ炒め キムチ ブロッコリ...
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Snapdishの料理写真:本日の日替わり弁当🍱

①ポークチャップ
②海老フライ
③ちくわウィンナー
④ちくわと大葉・たらこの挟み焼き
⑤母ちゃんの小松菜炒め
⑥いつもの厚焼きたまご
⑦さつまいもレモン煮
⑧ひと口  いか天

   おまけの汁物    母ちゃんの中身汁
本日の日替わり弁当 ポークチャップ 海老フライ ちくわウ...
明けましておめでとうございます 2025年初弁当づくり 相変わらず毎日似たような...
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Snapdishの料理写真:本日の日替わり弁当🍱

①明太子・大葉・きざみ海苔   ご飯
②豚ロースの味噌󠄀マヨ焼き
③厚焼きたまご(かにかま)
④ポキポキウィンナー
⑤ちくわ(ポチギ&チーズ)ロースト
⑥MIXフライ(白身魚・海老)
⑦さつまいもレモン煮(TOPVALU)
⑧からし菜と人参の炒めもの
⑨別皿  ハッシュドビーフ

   おまけの汁もの  母ちゃんのかきたま汁
本日の日替わり弁当 明太子 大葉 きざみ海苔 ご飯 豚ロ...
今夜は約30 離れた中部の居酒屋でお嬢さんのお店の常連客との定期食事会 弁当少な...
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Snapdishの料理写真:本日の日替わり弁当🍱

①牛カルビとニンニクの芽・アスパラ炒め
②母ちゃんの厚焼きたまご
③ポキポキしないウィンナー&肉団子
④ちくわ(大葉&チーズ)巻き
⑤ササミ大葉チーズフライ
⑥さつまいもレモン煮(TOPVALU)
⑦キャロットジンジャー
⑧別皿  寝かしていたカレー

   おまけの汁物    そーめん汁
本日の日替わり弁当 牛カルビとニンニクの芽 アスパラ炒め...
肉炒め以外と作り置き TOPVALU惣菜 カレー以外は母ちゃんの余りおかずを活用...
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Snapdishの料理写真:バッター液でサックサク♪鯵フライの献立
バッター液でサックサク 鯵フライの献立
夫のリクエストで鯵フライを作りました 鯵の切り身の皮側に塩 身側に昆布茶をふって...
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Snapdishの料理写真:チキンのトマト煮🍅
チキンのトマト煮
何だかむちゃうまなトマト煮ができた 味付けが決まらないまま鶏肉を焼いていたのです...
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和牛すね肉のトマト煮定食
旦那さん作ごはん 和牛すね肉のトマト煮 夏野菜の揚げ浸し さつまいものレモン煮 ...
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Snapdishの料理写真:女性に人気✨ネバネバ丼定食

ヘルシー&高タンパク☺ 

これひとつで1日に必要な栄養素の3分の2がとれちゃうコスパ良しの定食❤

白米の上に踊るピンク色のかつおぶし、納豆と色よく湯がいたオクラとすりこ木ですった山芋。

その上に有精卵の卵黄と自家製の出汁醤油をたらり✨ 

ネバネバ食材は、消化吸収を高めてくれると同時に疲労回復や免疫力アップにも役立ちます💫

スルッと食べられるので食欲のないときにもおすすめです🌳


ネバネバ卵丼
じゃがいもの味噌汁
さつまいものレモン煮
ミニトマトのシロップ煮け
女性に人気 ネバネバ丼定食 ヘルシー 高タンパク   こ...
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