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Snapdishの料理写真:晩ごはん
晩ごはん
塩肉じゃが チーズ巻 さつまいもと切り昆布のきんぴら風 和風クリームロールキャベ...
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Snapdishの料理写真:4日分のふたり分
4日分のふたり分
体調不良でほぼ残ってしまった いつぞやのお弁当の作り置き 小松菜のナムル 回鍋肉...
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Snapdishの料理写真:焼き塩さばです~晩御飯!
焼き塩さばです 晩御飯
今夜は塩さば焼きました ご飯 舞茸と油揚げのお味噌汁 焼き塩さば さつまいもとほ...
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Snapdishの料理写真:さつまいもごはんと鯵の塩焼き晩ごはん
さつまいもごはんと鯵の塩焼き晩ごはん
今日の晩ごはん さつまいもごはん 鯵の塩焼き 熟れすぎゴーヤとオクラきゅうりの梅...
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Snapdishの料理写真:今日の夜ごはん
今日の夜ごはん
茹で塩麹豚 パプリカのマリネ 海藻の味噌汁 即席 さつまいもごはん 無花果の白ワ...
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Snapdishの料理写真:本日も凍結しました
ayu
本日も凍結しました
おはようございます 今朝もキッチン水道管凍結です 同階の洗面所は大丈夫 他の階は...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当❕ 鳥むね肉の味噌漬け焼き🐔🐔🐔
今日のお弁当  鳥むね肉の味噌漬け焼き
メニュー 鳥むね肉味噌漬け  塩鮭 ピーマンと豚肉のケチャップ炒め さつまいも煮...
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Snapdishの料理写真:お一人様晩ごはん
お一人様晩ごはん
昨日のの晩ごはん 鶏の味噌漬け 塩さつまいも 焼き浸し 茄子 ピーマン 焼き油揚...
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 豚の味噌漬け さつまいものレモンバター煮 夏野菜のもずく和え 自家製メンマ 玉ねぎとマッシュルームのコンソメスープ もち麦ごはん 紫蘇ジュース
今日の夕食 豚の味噌漬け さつまいものレモンバター煮 夏...
夏野菜のもずく和えは 暑い時期に美味しい一品  素揚げした茄子とオクラをもずくと...
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Snapdishの料理写真:19.10.04の晩ごはん❤️
19 10 04の晩ごはん
メニュー スタミナ塩チキン オクラと梅干しの和え物 玉子豆腐 さつまいものお味噌...
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Snapdishの料理写真:夜*2017.1.22
夜 2017 1 22
さつまいもごはん 塩鯖 蕪マンゴーの甘酢 鶏と大豆煮 里芋と白菜の味噌汁
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Snapdishの料理写真:塩麹のツナバーニャカウダ
塩麹のツナバーニャカウダ
にんにく   15g オリーブオイル 40g ツナ缶 オイル漬け 1缶 塩麹  ...
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Snapdishの料理写真:残りものがご馳走に変身
残りものがご馳走に変身
炊き込みご飯のおむすび ナスのぽん酢 冬瓜の煮物 イチジク きゃべつズッキーニ塩...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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