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＊パプリカのマリネ
＊海藻の味噌汁（即席）
＊さつまいもごはん
＊無花果の白ワインコンポート
今日は1人なので簡単ごはん。豚ロースのかたまり肉を塩麹・にんにくチューブ・オリーブオイルに漬けて、余熱でゆっくり火を通しました。