ジューシーなチキンにほくほくのさつまいも 食べ頃を通り過ぎてしまった柿 と白ワイ...
材料: 鶏もも肉 さつまいも 柿 自家製柿ジャム 白ワイン ガラスー...
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息子のご飯に と思って買ったさつまいも 大袋で買ったのに息子のためには少ししか使...
材料: さつまいも レーズン 水 みりん 砂糖 塩
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こんばんは 今日のお昼は 和 なプレートになりました 鱈とえのきは冷凍してありま...
材料: 鱈 えのき お好みのきのこ 人参 玉ねぎ 塩 バター 酒 オ...
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かいそう麺を使い ご飯を一人100gにし カロリーを抑えました 野菜 海藻 茸 ...
材料: 卵 白だし 水 鶏モモ肉 昆布つゆ 醤油 チューブニンニク ...
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朝引きのボラが半身で売ってたので即買い プリプリの身で流石朝引き 臭みゼロ 凄い...
材料: ボラの切り身 片栗粉 カンタン酢 ラカントs 無塩出汁
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