さば    水  のレシピと料理アイデア

いつかの朝ごパン 前日に仕込んで当日は切ったり焼いたりするだけ 食パンは6枚切を...

雑穀ご飯 豆腐とわかめのお味噌汁 さばの竜田揚げ野菜あんかけ 茄子と厚揚げの揚げ...

トマトパスタ さばの水煮 和風パスタ 毎日ごはん部 ひとり飯 おやじ飯 男飯 簡...

晩ご飯

今日はヘルシー和食ご飯 雑穀ご飯 ほうれん草とお麩のお味噌汁 さばのみぞれ煮 明...

バタール1 2本の内側にバターを塗り クミンシード パウダー を擦り付けてグリル...

こんばんは 本日2回目post この度 pecco gohan 様より chik...

さばの味噌煮 成功 2人分 熱湯にくぐらせてから冷水でアク落とす まず焼き目をつ...

電鍋さん ありがとう 今日も はコタツの住人です笑 蒸蛋 茶碗蒸し 完全に器間違...

CGCのさばのチリソースのレシピを豆板醤をコチュジャンにして 生協ねじり蒟蒻や舞...

焼き鯖を使ったつけだれが とても美味しいです 鯖を焼いて 味噌ベースの味付けにし...

炊飯する時間をのぞけば ぱぱっと簡単で時間かかりませーん サバ水煮缶使用で栄養も...

おすすめのレシピは添付のとおり レンジで簡単に鯖の味噌煮 ネギ引いてよく洗った鯖...

フライドオニオン かつお節を混ぜ ポン酢で味付けしました 山わさびのすりおろし ...