毎日寒いけど この時期風邪を引くわけにいかない 今 仕事を休めない時期なので風邪...
材料: 長ネギ ごま 胡麻油 塩 醤油 ニンニクすりおろし 鶏ガラス...
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今日はヘルシーにササミで回鍋肉 茄子でかさまし ささみの茄子入り回鍋肉 低カロリ...
材料: ささみ 茄子 キャベツ 回鍋肉タレ オイスターソース 醤油 ...
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なかなかkitchenへ遊びに行けなくてすみません Christmasの返信も少...
材料: 水 味噌 醤油 砂糖 にんにくすりおろし 生姜すりおろし
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スタック とは 積む という意味です スライスしたジャガイモを重ねて マフィン型...
材料: ジャガイモ 男爵使用 パルミジャーノ等 生クリーム 塩胡椒 ...
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茹でキャベツともやしにんにくゴマ味噌 小鉢 サイドディッシュ おやさい
材料: キャベツ もやし 味噌 白ごま にんにくすりおろし 胡麻油 ...
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紫キャベツの食感が好きで 大量に作っては抱えて食べてます 調味料を加えてから放置...
材料: 紫キャベツ オリーブオイル 白ワインビネガーかレモン汁 蜂蜜...
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今朝パンを投稿した時 後ろに写りこんでた鶏肉 半分はグリルに 半分はお弁当に使っ...
材料: 鶏もも肉 にんにくすりおろし 生姜すりおろし 醤油 塩コショ...
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何度か投稿している私の大好きな素揚げなすの ポン酢漬け 私は すっぱい好きなので...
材料: なす ポン酢 水 生姜すりおろし にんにくすりおろし ごま油
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鶏むね肉で作るうちのトマトバターチキンカレー 私がむね肉の方が好きだから むね肉...
材料: 鶏むね肉 玉ねぎ バター トマト缶 ケチャップ ウスターソー...
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きのことピーマンのガリバタ炒め 痩せ活でも ホっとする味 きのこは お好みの物で...
材料: まいたけ 霜降りひらたけ ピーマン 塩コショウ バター 醤油...
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失敗しないオランデーズソースのレシピです アスパラ ブロッコリー カリフラワー ...
材料: 白アスパラ 白ワインビネガー オリーブオイル 蜂蜜 卵黄 バ...
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ゴールデンウィークのある日 1日で往復600km走破 の強行軍 三つの県をまたぐ...
材料: アンコウの切り身 醤油 酒 砂糖 生姜すりおろし ニンニクす...
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常備菜やお弁当に 低カロリーお酒のおつまみにもぴったりだよ
材料: こんにゃく しいたけ薄切り ピーマン乱切り 醤油 みりん 酒...
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節約だけど美味しい フライパン1個で簡単 豚肉ともやしのチャプチェ あ 2品投稿...
材料: 豚肉 もやし 春雨 タレ 水 オイスターソース 味噌 砂糖 ...
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