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干ししいたけのマリネサラダ
毎月神社 お供えのお下がりに干ししいたけを頂いてきます しかも 毎月 日持ちする...
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ひき肉なし 卵なし ヘルシー豆腐ハンバーグ
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彩りお弁当
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手羽元のサッパリ煮
2021 09 01 水 週後半は午後出勤なので 今日を含め3日分のメニュー 考...
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親子丼とニラ玉ねぎスープ
昨日の余りごはん せっかく旦那さんが作ってくれたし残すのはもったいないので 肉解...
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Snapdishの料理写真:オムライス弁当。初めてお弁当に入れてみた!

#本日のお弁当
◎オムライス
 1㎝角に切った鶏肉と玉ねぎを炒める。ケチャップ:鶏ガラスープのもと 6:1、塩胡椒少々、はちみつ少しを加え、弱火で炒める。火がとおったらバター、ごはんを入れ、艶が出るまで炒める。卵1つ、アーモンドミルク大さじ1をよく混ぜ焼き、ケチャップライスにのせる。ウスターソース:ケチャップ 1:2で温め、卵の上にかけたら完成。
◎切り干し大根のサラダ
 水でもどした切り干し大根に、マヨネーズ:ポン酢 1:1、すりごまをまぶす。
◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮
 水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。
◎しいたけチーズ焼き
◎プチトマト
◎枝豆
オムライス弁当 初めてお弁当に入れてみた 本日のお弁当 ...
 
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2013年6月5日 水 白菜と鶏胸肉すき焼き風味 白菜4分の1 鶏胸肉一切れ 一...
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