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牡蠣キムチ炒め
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半額の笹がれいは縫い串を打って、酒焼きで、見た目も味も美味しく。
お皿の上で簡単に5枚おろし!が出来る様に、切り目を入れてあります(^^)

キウイは半分おろしてキウ
今晩は 笹がれいの酒焼き 一寸豆 海老と貝柱のキウイ和え...
続き キウイは半分おろしてキウイ酢に 今話題のチアシードの品種改良品サルバチアで...
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