トマトにほうれん草 しめじに椎茸 豚こま肉も加えて 栄養バランスも バッチリの酸...
材料: そば 乾麺 茹でそばどちらでもOK トマト ほうれん草 椎茸...
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先日 夏みそ汁キャンペーンで頂きました 味の素さんの 濃厚ほんだし 早速 使わせ...
材料: 冷凍パイシート 卵 濃厚ほんだし 塩こしょう 豆乳 ピザ用チ...
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こんにちは はなちゃん地方快晴 連休の私は昨日からのお掃除をしました 湿気と暑さ...
材料: パスタ ほうれん草 しめじ バター 醤油 トッピング刻みのり...
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忙しい朝 放置出来てしかも美味しいので オススメです
材料: チキンウィング 塩コショウ お好きな具材 オリーブオイル お...
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今日は久しぶりのお休みでした 夏バテ気味ですが 食欲はありました しめじをにパッ...
材料: パスタ ベーコン ウインナー ほうれん草 しめじ 玉ねぎ バ...
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豆乳米粉ソースを使ってカロリーダウンしたヘルシーグラタン チーズの日 11月11...
材料: 鮭 南瓜 玉ねぎ しめじ ほうれん草 米粉 これうまつゆ 豆...
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わかめスープ モニターで頂いたので早速本日のお昼に リケンさま ヴァズさま あり...
材料: リケンわかめとたまごのスープ しめじ えのき 炒飯の残りのほ...
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カンタン 時短 ヘルシーな食材をオイスターソースとしょうゆで炒めもした 身体に良...
材料: こんにゃく しめじ ほうれん草 ごま油 しょうゆ オイスター...
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長男が胃腸型の風邪を引いているので ここ数日は和食にしています おかげさまで良く...
材料: 生鮭 酒 片栗粉 ごま油 合わせ調味料 ニンニクすりおろし ...
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