しらすおろし    醤油  page  5  のレシピと料理アイデア

メニュー 水菜と菊のお浸し 酢味噌あえ 高野豆腐と生麩の炊き合わせ 黒豆 柿 し...

ヒレカツ サラダ 厚揚げと玉ねぎとわかめのお味噌汁 ほうれん草とひじきの胡麻和え...

雑穀ご飯 エノキと豆腐と油揚げのお味噌汁 豚の生姜焼き 牛肉とごぼうの甘辛煮 し...

コストコの牛ミスジ肉を 特製おろし玉ねぎソースで やわらかくて めちゃウマでした...

焼きそばのほぐし水に白だしを使い 更に水気を絞った大根おろしにも白だしを含ませま...

外は猛吹雪の暴風雪　怖いよー しかし　 ちょっぴり春めいた一品で元気もりもり な...

ほうれん草サラダ トマトパスタ しらすおろし 春雨サラダ ピーマン納豆チーズ焼き

めいちゃーん 長ネギのアレ の正体は コレ でしたぁ 長ネギのことばかり考えてた...

今日のお昼ごはんは しゅうまい お吸い物 キャベツとツナのサラダ しらすおろし ...

休日朝の和定食 鯖の塩焼き 焼き茄子 しらすおろし 布海苔の味噌汁 そしてアメリ...

野菜炒め しらすおろし 赤だし味噌汁 うまうま

鯖の干物 おろし 納豆玉子焼き ワカメしらす胡瓜の和えもの お揚げと大根のスイチ...

水曜日です 毎度な感じの晩御飯 砂肝のポン酢炒め 和風オムレツ 長芋の明太おろし...

お刺身盛り合わせ 鰯の梅煮 イシモチの南蛮漬け 白菜の浅漬 切り干し大根の煮付け...