しらすとか  醤油  page  32  のレシピと料理アイデア

お早うございます メニュー ササミロール チーズと大葉入りサラダ塩 しらす入り卵...

今日のオススメは 大根のトンカツ 白だしと水 梅昆布茶 みりんで作った出汁をちょ...

今日は娘が学食に行くとのことで3個弁当 息子は調理実習のためいつもの半分のお弁当...

かおりんのしらすのガーリックオイル漬け マネっこしました 食べるの楽しみだなぁ ...

こんにゃく しらす 明太子 めっちゃ美味しいおつまみ 5分あればできちゃいます ...

茄子をオリーブ油でソテーして ポン酢を入れ ネギと しらすを入れて出来上がり

今日は息子が友達と夕飯を食べて 帰ってくるという事で 魚づくしの夕飯です お刺身...

筑前煮 雑煮 塩昆布桜エビポテトサラダ なすしそしらすナムル 伊勢海老

柔らかい牛肉を胡桃味噌とコチュジャンで炒めました 牛肉の甘辛炒め 胡桃味噌 コチ...

こんばんは 今日のお弁当 今日のお弁当 マグロの磯辺唐揚げ 里芋の土佐煮 八宝菜...

赤味噌ミートソースパスタ ウインナー しらすチーズマヨのせイングリッシュマフィン...

唐揚げ 魚肉ソーセージとコーン炒め 竹輪の青海苔炒め ピーマンとしらすの塩昆布和...

ポークカレー マカロニサラダ　釜揚げしらす　中華風ピクルス

材料 なす 1本 ごま油 大さじ1 釜揚げしらす 大さじ3 万能ねぎ 2 3本 ...