しらすとか  醤油  のレシピと料理アイデア

メニュー 小松菜しらすふりかけごはん 豚肉の唐揚げ 茄子の挟み揚げ 鶏手羽先とブ...

冷製パスタは和風醤油ベースで作ったオイルに最近はまっているしらす オクラ 紫蘇 ...

ニラ饅頭 のっちゃんのレシピ なす なすを薄切りにして醤油でしんなりさせ大根おろ...

豚の味噌 醤油麹漬け丼 野菜入り卵焼き 椎茸 絹さや 人参 葱 しらすたっぷりジ...

ごま油でカリカリに焼いた麺の上に 釜揚げの桜えびとしらす セロリの茎とレタスの餡...

1回食 ごはん71g キャベツ ミニトマト　合計30g 豚ロース肉9g 減塩ごま...

皆さま こんばんは 昨夜 忘年会だったのですが いやー久しぶりにイヤッて程飲みま...

あじの蒲焼き 小松菜としらす炒め 冷奴　ラー油のせ 豚汁 自家製いくらの醤油漬け

キャベツとねぎとオクラ 祖父が育てた をおろしニンニクとバターで炒めてから白魚と...

ごはん 卵 ピーマン 人参 ネギ しらすを炒めて軽く塩こしょうします 最後にシー...

これに刻みのりとだし醤油をかけ あとはビビンバの要領でかき混ぜスプーンでいただき...

昨夜は飲み友と遅くまで飲んでて SDスナップは今朝のコレだけです ちりめんじゃこ...

今日の夕飯は しらす丼 豚汁 レバニラ炒め 夜勤明けはやる気ないのでこんな感じで...

朝起きたら娘がリビングで寝ていた 暖冬とはいえ 一応まだ2月 かーぜーひーくーだ...