しらす卵焼き  塩  のレシピと料理アイデア

鮭の塩糀焼き ネギ入り卵焼き 青梗菜としらすの 　　中華風おひたし 鶏もも塩糀焼...

今週は昼も夜も魚三昧が続きましたが これでようやく使い切れたかな 今日も鱈やタコ...

朝おに 塩昆布 ごま油 ごま しらす アゲアゲ弁当 豚コマ大葉かつ 唐揚げ 種 ...

2021 1 25 月 お弁当　 保温弁当　 中学生男子弁当

娘の朝ごはんとシンクロ率100 笑 私の朝ごはんは残りのグリーンカレーでした な...

料理係 オヤジ弁当 手抜きも大事 お弁当 息子のために 卵焼き 釜揚げしらす 里...

2023 06 02 鮭 ちくわの磯辺揚げ チーズ入り塩麹卵焼き ほうれん草とし...

そっか今日は七夕だった テスト終わって1週間ぶりのお弁当作りの段取りをイメトレす...

おはようございます 火曜日のお弁当です 玉ねぎとにんにくの塩麹漬け鶏肉焼き ネギ...

実家のご近所さんにお裾分けと言う名目で 一人暮らしの高齢者の安否確認 塩麹に漬け...

玄米80 セロリそぼろ 納豆 納豆 モロヘイヤとオクラのネバネバ和え 白ごま 金...

メニュー 豚こま肉のネギ塩だれ焼き アスパラ入りつくね ひじきとお豆の煮物 しそ...

塩鮭 唐揚げ しらす卵焼き パプリカの塩きんぴら 里芋のオイスター炒め ナスの揚...

おはようございます 月曜日のお弁当 牛肉とぜんまい炒め きのこの塩昆布とアマニ油...