しらす卵焼き  塩  のレシピと料理アイデア

タコ飯 蓮根バーグ しらす入り卵焼き カボチャの煮物 ウインナーのケチャップ炒め...

2023 06 10 チーズおかかおにぎり しそ昆布のせ えびとひじきのふんわり...

エビシューマイ ミニトマト しらす入り卵焼き ハム紫蘇クルクル串 人参の煮物 イ...

鮭の塩糀焼き ネギ入り卵焼き 青梗菜としらすの 　　中華風おひたし 鶏もも塩糀焼...

お天気 悪いけど 給料日だ 頑張って メンチカツ 豆苗の梅しらす和え 鮭の塩麹漬...

しらす入り卵焼き かぼちゃの肉巻き きゅうりとハムのラー油マリネ ミニトマトと枝...

しらすの卵焼き 新じゃがフライ 人参サラダ スナップエンドウ おにぎり あさりご...

今日は生のベビーコーンがあったので 春らしくアスパラと海老で塩あんかけにしてみま...

今日のお弁当は 豚肉の梅しそチーズ巻き ひじきとしらす入り塩卵焼き ひじきと新玉...

しらすごはん アスパラガス肉巻き 塩昆布入り卵焼き なすの素揚げポン酢浸し ブロ...

おにぎり 鮭のマヨネーズ焼き ほうれん草としらすの塩昆布和え かぼちゃのオレンジ...

鶏塩麹焼き 人参と油揚げのおかか炒め しらすとネギの卵焼き たらこスパ ブロッコ...

ごはん しらすのせました かぶのお味噌汁 大根と練り物の煮物 冷奴 アボカド 塩...

鮭の塩糀焼き しらす入り卵焼き 豆苗もやしナムル エビシューマイ 今日のお弁当 ...