茨城県産 蓮根
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豆腐にチーズを乗せてレンチン 簡単だし 食べやすいし タンパク質取れるし いいよ...
材料: 豆腐 脂肪分35 カットミックスチーズ 人参すりおろし タテ...
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コーンフレークを衣にしたクリスピーな唐揚げに これがザクザクでいい歯応え ここに...
材料: 鶏もも肉 塩糀パウダー 紹興酒 すりおろしニンニク 水溶...
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みんなでテーブルを囲む日に見た目も楽しいUFOチキン 盛り付け雑でごめんなさい ...
材料: 手羽元 塩 ニンニク 酒 小麦粉 ヤンニョムたれ タテギ ハ...
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